raum für dich seminar pegnitz

Lachyoga: Lachen ist gesund

Lachen macht glücklich, stärkt das Immunsystem und reduziert Stress. Und nicht nur das. Wer lacht, stärkt die Muskulatur, vermindert die Schmerzempfindlichkeit und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Erlebe in diesem Workshop mit Gisela Leinberger die heilsame Kraft des inneren Lächelns und des herzhaften Lachens. Wenn der Verstand Pause hat, stellt sich das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder her. Lächle und lache heute mit – und lerne die schönsten Übungen für gute Laune kennen.

Bitte um verbindliche Anmeldung, da begrenzte Raumkapazität: bis 18. April 2016 im Raum für Dich oder bei giselaleinberger@aol.com

Termin: Mittwoch, 20. April 2016, 19.00 bis 20.00 Uhr

Im RAUM FÜR DICH, Schloßstraße 16, 91257 Pegnitz

Kosten: 12€ pro Person, max. 20 Teilnehmerinnen/Teilnehmer

 

Ein Großteil der Stunde wird im Stehen und in Bewegung stattfinden