Der schönste Start in den Tag

Starte in den Tag mit ankommen, ausrichten, spüren, die Woche loslassen….

Wecke sanft Körper und Geist mit einer Stunde Yoga am Morgen, runde damit deine Woche ab und läute belebt und klar dein Wochenende ein.

Bewegung und Atmung fließen zusammen, du nimmst deinen Körper bewusster wahr und erweckst deine Lebensgeister. Finde über die yogische Bewegung die Ruhe des gegenwärtigen Moments.

Ziel ist es hellwach, ganz im Körper angekommen, entspannt, gedehnt und ausgeglichen in den Tag bzw. fast schon ins Wochenende zu gleiten.

Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.

Wann: 4x Freitag, von 8:30 Uhr – 9.30 Uhr


Termine: 23.02. 02.03. 09.03. 16.03.2018


Kosten: 4x 60 Minuten, 30 Euro


Ort: Raum für Dich, Am Schlossberg 16, 91257 Pegnitz,
Tel. 09214/ 46 82 23, info@raumfuerdich.com

ich freue mich auf DICH


Anfrage für diesen Kurs:

* Pflichtfelder