PIYO SOFT

Ankommen, Loslassen, Kraft tanken, weit werden

Eine Stunde in Sanftheit und Stille. Hier fließen viele Bewegungsimpulse zusammen, Pilates, Yoga, Rückenschule, Somatic Education, Feldenkrais, Atem-, Meridian-, Organgymnastik, uvm. Ganz gleich, ob du Verletzungen, Einschränkungen, Verspannungen oder Blockaden hast, ob du gestresst bist, oder endlich mal wieder zu dir finden willst, in dieser Stunde darfst du dich durch sanfte Bewegung und Dehnung an deinen ureigenen Atem-, und Bewegungsrhythmus zurück erinnern. Dabei reaktivierst du deine Selbstheilungskräfte und bringst alles wieder in Fluss. Nach dieser Stunde kannst du tief durchatmen, bist gelassen und ganz bei dir.


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