Spüren, Grenzen überwinden, Schmerzen befreien, neue Beweglichkeit finden

Dieser Kurs umfasst 8 Übungsstunden, die aufeinander aufgebaut sind. Alle Gelenk- Faszien- und Muskelstrukturen werden fühlend erfasst, mit speziellen Atem- und Bewegungsübungen nach Miriam Glenk, lockern wir den Körper, steigen in die Faszienrollmassage ein und üben die dazugehörigen Engpassdehnungen nach Roland Liebscher- Bracht. Jeder Teilnehmer erhält sein eigenes Übungsprogramm, das er dauerhaft zu Hause anwenden kann. Dieser Kurs vermittelt ein völlig neues Schmerzverständnis, das den Umgang mit Verspannungen und Blockaden nachhaltig verbessert. Theoretisches Fachwissen, wirkkräftige Bewegungsabläufe und entspanntes Nachspüren machen diesen Kurs so besonders.


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